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　先日腸炎になってしまい、快復後も食欲が無くなったのでせっかくだからと、ダイエットをはじめました。
体重が3kgくらい落ちたところから、それまで日課としてやっていたちょっとした筋トレでも、えらい筋肉痛だったり疲労感が出るようになったので、置きっ放しにしていたMUSASHIのファンとニーを飲んだところ、ビックリするくらい調子がよくなりました。（効用はあくまで個人の感想です。ぼくは思い込みの強いタイプです）
　サプリって重要だなあと思いつつも、「MUSASHIのサプリは良い値段するしどうすべぇ」と思っていたら、ニーに関しては、バルクスポーツなどのBCAAパウダーで代用出来そうです。
　ファンの代替品も探しているのですが、こっちは似た成分のサプリメントがなかなか見つからないです。
バルクスポーツのCLA Licaps、レバープロ辺りが良いのかなあとか思ってますが、悩ましいところです。
…ということを調べる過程で、アミノ酸系のサプリに関しては賛否があるらしく、何気にプロテインが一番無難なのかもとか思ったりもしています。