プロテインで胃が痛くなることもある

 プロテインは、高タンパクな食事を低コストで継続するのに有効で、筋肥大を目指す人の間では飲んでいて当然ってノリで、ぼくも愛飲しているのですが、飲むタイミングによっては胃が痛くなります。 ぼくなりの解決法も一応紹介しますが… もっと読む »

マイプロテインを検証中

マイプロテインを改めてオーダーしてみたので現状の感想を少々。 サプリメントの買い分けをどうするか悩み中 | Office Nakao 以前に気になった、オーダーから到着までにかかる時間ですが、今回は、10月30日(水) … もっと読む »

《炎上について》『日赤「宇崎ちゃん」献血PRポスターは”過度に性的”か 騒動に火をつけた米国人男性に聞いてみた』と文春オンライン/『ジェイ・アレンさんって検索しても話題になってないんだけど…?』とネットユーザの声 他

 日赤「宇崎ちゃん」献血PRポスターの騒動を見て、炎上全般について調べています。 『日赤「宇崎ちゃん」献血PRポスターは”過度に性的”か 騒動に火をつけた米国人男性に聞いてみた』と文春オンライン/… もっと読む »

《プロテインあれこれ》コンビニで買えるプロテイン特集…他

 どうも糖質と脂質が多くタンパク質が不足しがちな、外食…特にコンビニなどの買い食いでのタンパク質確保について調べたら、やはり流行っているようで色々あるようです。 コンビニで買えるプロテイン特集 マツキヨの人気プロテインバ… もっと読む »

プレースマット(ランチョンマット)をアレコレ調べ中

 愛用のポリプロピレンのプレースマット(ランチョンマット)がくたびれてきたので、新調すべくあれこれ調べています。 当初は昔あったMOZのポリプロピレンのプレースマットなら安くて丈夫だし良いじゃんと思っていたのですが、どう… もっと読む »