ソイプロテインは男にはイマイチ…らしいが

2018-06-04

健康

　先日サプリについて記事を書きましたが、新しい情報によるとソイプロテインはホエイと比較してイマイチみたいです。イマイチというものから意味がないそして有害とまで、色々な意見があるのですが、個人的には下記の説明が一番しっく… もっと読む »

続けられそうなストレッチ

2018-05-28

健康

　筋トレやら家事がある程度日課に落ち着いたけれど、ストレッチだけがどうにも続かないなあと悩んでましたが、下記なら手早くしかも全身のストレッチが出来るので続けられそうです。　ぼくの失敗パターンは、調子良く柔らかくなる時は… もっと読む »

最近のサプリメントあれこれ

2018-05-18

健康

　　年齢的なの生活習慣なのか、色々体が衰えているので少しですがサプリメントを飲むようにしています。　その中で疲労対策として時に気に入っているのが、BCAAとクエン酸です。　BCAAは目覚めた時の疲労回復の体感がすごく… もっと読む »

サプリメントが気になります

2014-02-04

健康

バルクスポーツ BCAAパウダー 500g グレープバルクスポーツ BCAAパウダー…の他のレビューをみる» ボディプラスインターナショナル￥ 6,980 バルクスポーツ CLA Licaps… もっと読む »

ダイエットサプリメント

2008-12-02

　現在進行形のダイエットですが14日間で2kg減となかなか調子が良いです。しかも、以前にこの体重だった時に比べて体調はすこぶる良好。断食した日にプールで泳いだりと無茶も出来てます。で、その理由は多分下記のサプリメン… もっと読む »

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