以前からBCAAを愛用しているXtendのプロテインがAmazonのセールで安売りしていたので、購入して試したところ滅茶苦茶旨かったです。
これまで愛用していた「Optimum Nutrition ゴールドスタンダード」もかなり評判が良くぼくも気に入っていたのですがそれと比較してもかなり旨いです。
まあ美味しいかどうかだと好みもあるのですが、旨味に関しては自信を持って強いと言えると思います。XtendのBCAA同様に甘さもかなり強いのでこっちは好みが分かれるかも。
ぼくは、Optimum Nutrition と半分ずつブレンドしたのが好きです。
プロテインやBCAAの旨さ(美味しさ)の重要性ですが、旨いと積極的に飲むようになり今までの倍の量を飲むようになり、また菓子などの間食の代替にしても高い満足度が得られるので、増量にもダイエットにもプラスの影響が大きく出ると思います。
ということで、旨いプロテイン「エクステンドプロ アイソレートホエイプロテイン」オススメです。
以前に記事にした、プロテインを飲むと胃酸過小ぽい胃痛が出る件ですが、今はタイミングによってある程度回避出来ています。
一番楽なタイミングはお酒を呑んだ後の就寝前で、お酒だけ呑んで寝るよりも体が楽なくらいですが、本当に体に良いかは謎です。
午前中に飲むとほぼ胃痛が出てしまうのでBCAA摂取だけにして、夕食前の空腹時にプロテイン摂取をしていますがこのタイミングでもごくまれに胃痛が出ます。
胃痛が出た際にはクエン酸を飲むことでほぼ復活しています。
筋肉をつけるのにプロテインの摂取タイミングが重要という話も聞くのですが、今の所は胃の調子優先でタイミングを選んでいる状態です。