《プロテインあれこれ》コンビニで買えるプロテイン特集…他

 どうも糖質と脂質が多くタンパク質が不足しがちな、外食…特にコンビニなどの買い食いでのタンパク質確保について調べたら、やはり流行っているようで色々あるようです。

コンビニで買えるプロテイン特集
マツキヨの人気プロテインバーに大袋入り登場。たんぱく質は1本あたり約11g、クランベリー感もプラス | ニュース×スポーツ『MELOS』
(ザバス)ミルクプロテイン|株式会社 明治

 粉末プロテインの一回分(推奨)で得られるタンパク質量が25gくらいなのですが、それ以上の量が得られる気合いの入った商品があるようです。
…粉末プロテインはタンパク質量25gで100円以下が一般的なんで、値段も気合い張りすぎな気がするけど(笑

最強プロテインドリンク現る!?|ローソン研究所

 高タンパク食品に飽きてきたら自炊プロテインなどもあるようです。

低糖質ダイエット中の食事パート1

焼かない クッキードウ プロテインバー  by momoinTX

粉末プロテインをより美味しくする工夫もあるようです。

美味しいプロテインの正しい飲み方!電動プロテインシェイカーの使い方・洗い方の解説あり!

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