蕁麻疹はナイアシンフラッシュでした

　先日から発症していた蕁麻疹のような症状ですが、どうやら原因はサプリメントのナイアシンによるものでした。
ナイアシンが持つ「血管拡張作用」や「ヒスタミンの放出作用」によって発症する、「ナイアシンフラッシュ」なる定番の症状だそうな。

ナイアシンを摂取したときに、頬が赤くなったりピリピリとしたかゆみを感じたりする症状を「ナイアシンフラッシュ」といいます。人によっては、ナイアシンフラッシュによって、蕁麻疹や頭痛といった症状がでるケースも…。
ナイアシンフラッシュは、ナイアシンが持つ「血管拡張作用」や「ヒスタミンの放出作用」が原因で起こるものです。
また、ナイシアンフラッシュは症状が出る人と出ない人がいて、アレルギー体質の人や、血流が悪い人、湿疹や蕁麻疹が出やすい人はナイアシンフラッシュが出やすい傾向があります。<span class="su-quote-cite"><a href="https://onpamall.com/article/AR7APYUT5OKP" target="_blank">ナイアシンフラッシュは危ない！？健康的に摂取するためのポイントを解説 | ONPAMALL</a></span>

ナイアシンフラッシュは危ない！？健康的に摂取するためのポイントを解説 | ONPAMALL

謎が解けたのは安心

　「ナイアシンフラッシュ」は軽い症状であれば問題ないそうですが、ぼくの場合、発症は激しく蕁麻疹と診断されるレベルだと思います。
ぼくの症状は下記の方とほぼ同じです。

　しかし、これは効果以前に摂取後の副作用とも言うべきナイアシンフラッシュに悩まされます。
始めにお断りしておきますと、この現象は血管が拡張され血液循環が改善されているために起こる反応ですので、大いに歓迎すべき現象なのだそうです。ですが、いざ現れた症状には中々耐え難いものがありました。
　まず全身の皮膚がピリピリと痒くなってきて、肌全体が赤みがかっていることに気づきます。次第に体がポカポカと熱くなってきますが、耳まで熱を持って真っ赤になるのが結構不快です。一時間ほど経過すると次第に症状は収まってくるのですが、飲む度にこの症状を発症するのは正直まいります。<span class="su-quote-cite"><a href="https://www.amazon.co.jp/review/R52CBYB0G3OZK" target="_blank">ナイアシンフラッシュに注意！</a></span>