バルクスポーツ　ビッグカゼイン　ナチュラル　V2 (ナチュラル, 1kg) バルクスポーツ　ビッグカゼ…の他のレビューをみる» 評価： — 株式会社　ボディプラスインターナショナル ￥ 3,332 ()

　寝る前にプロテインを飲むと、寝起きや翌日の体調がとても良いです。
という話は以前記事にしたのですが、先日オーダーミスで1日プロテインを切らしてしまい、無し（BCAAだけは飲んだ）で寝たところ、翌日の昼過ぎに滅茶苦茶疲れが出て、改めて影響の大きさに驚かされました。
　…それを知り合いの二十代半ば世界レベルのアスリートにしたところ、
「ぼくの父親もそうで、やってますよ」と言われて、年齢なのか貧弱さなのかに落ち込みましたが、まあ、ここは素直に、プロテインが少なくともぼくの体力維持にとても良いということに喜んでおこうかな。
　ということで今日は寝る前に、丁寧にストレッチしてプロテインも飲むぞー。