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　プロテインとかアミノ酸とか、いわゆる食べるもので痩せようとするダイエットを続けていますが、もう一声！ということで、豆乳おからクッキーを買いました。
食べ始めたばかりで成果の程はまだわからないのですが、ダイエット中なんか口が寂しいなあというシーンをうまくやり過ごせているなあとは感じます。
　味はすごく淡泊ですが、歯ごたえがありガリガリとかじるのは、なんか美味しいと感じます。
　その他の栄養素も不足してそうなので、カルシウムと鉄分が入ったウェハースも買ってみました。こっちは普通に美味しかったです。
　栄養素的にはダイエット前より健康的くらいに感じるので、コツコツ進めて行きたいと思います。