いつまでもデブと思うなよ

「スゴイタイトルだなあ」と思いながら読みましたが、とても面白く参考になりました。
やせるためには何をしたらいいのか?やせたらどんな良いことがあるのか?そのことだけに特化していてとてもわかりやすかったです。
また、著者の文章がとても面白く、読み物としてもかなり楽しめます。
 ぼくもさっそくYAHOO! ダイエットダイアリーを利用して、レコーディングダイエットをはじめてます。
って、まだ全然、助走段階っすが。
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫

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