ケトプロテイン試し中です

 マッスルウォッチングで絶賛されている、ケトプロテインを試しはじめています。 詳細については下記の動画やページをご確認いただくとして、まずは飲み始めた最初の感想をメモがてら。  味はあんまり美味しくないけど、これなら水で… もっと読む »

1年前に設定した目標体重を達成

 昔のGoogleカレンダーを眺めていたら、1年前に設定していた目標体重を無事に達成していました。数字だと8kg減です。 って世間では8kgくらいなら、1ヶ月とか数週間で落としたって話をよくきくので1年間で8kgというの… もっと読む »